Неожиданный поворот

Может мало кто от меня ожидают такое увидеть (услышать), но я начинаю публиковать материал о... похудении! Именно о об этом, несмотря на мои технические увлечения. Так как мой образ жизни в основном сидячий, то и проблема лишнего веса меня не обошла стороной. В связи с этим, я создал на своём блоге постоянную страницу "Как я худел или моё понимание биохимии". Заходите, читайте, комментируйте!

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Редактор блок-схем

Изображение
Вашему вниманию представляется программа, которая предназначена для создания, редактирования и экспорта блок-схем алгоритмов. Пользователю не нужно заботиться о размещении и выравнивании объектов, программа автоматически разместит все блоки. Редактор позволит экспортировать блок-схему в исходный текст программы для разных языков программирования (Pascal, C/C++, Алгоритмический язык). Редактор блок-схем позволяет экспортировать изображение схемы в различные графические форматы: BMP, JPEG, PNG, TIFF, ICO, PPM, XBM, XPM, SVG. Программа распространяется на условиях лицензии GNU General Public License (GPL). Программа написана на языке C++ на основе библиотеки Qt. Доступны бинарные сборки как для GNU/Linux, так и Microsoft Windows (2000/XP/2003/2008/Vista/7). Возможности генерация исходного кода на основе блок-схемы в различные языки программирования; автоматическое размещение блоков на схеме; экспорт схемы в популярные растровые форматы; экспорт схем в векторный формат SVG; воз
Далее...

Несколько компьютеров через один ViPNet Client

Здесь речь пойдет от том, как организовать доступ с нескольких компьютеров к защищенной сети, организованной по средствам ViPNet Client на одном компьютере. Исходные данные: Допустим у нас есть веб-сервис example.com, который доступен в защищенной сети по адресу 192.168.128.1. Локальная сеть 192.168.1.0/24 У нас есть компьютер с установленным ViPNet Client, который обеспечивает нам доступ к сети 192.168.128.0/24. На этом компьютере в файле hosts прописано соответствие 192.168.128.1 example.com. Сам же компьютер имеет IP 192.168.1.2. В локальной сети имеются компьютеры, которым тоже нужно доступ к example.com через защищенную сеть, на них не установлен ViPNet Client. Решение На том компьютере, где установлен ViPNet Client, устанавливаем прокси-сервер squid . Настраиваем прокси-сервер на порт 80 в прозрачном режиме (http_port 80 transparent) Устанавливаем squid в качестве службы и запускаем. На компьютерах, где нет ViPNet Client, в файлах hosts прописываем соответстви
Далее...

Год с методом Бутейко

Предисловие Год назад, в январе 2012 года, я наткнулся на очень интересную публикацию, которая меня привела к методу Бутейко. И я сегодня хочу рассказать сколько не о самом методе Бутейко, а сколько о достигнутых результатах и о глубинных механизмах, которые затрагивает данный метод. Материал, который здесь будет опубликован, был мною собран по крупицам из научных публикаций Константина Павловича Бутейко, различных учебников по физиологии и биохимии. С десятого класса мне врачи стали говорить, что у меня высокое артериальное давление. Оно часто достигало значения 160/95. Я почти каждый день страдал от головных болей. Простудные заболевания были частыми, а порой и очень тяжелыми. В течение 2011 года не проходило и двух недель, чтобы я не простыл. Арбидол и фервекс я ел горстями!.. Результаты Сегодня могу сказать, что за год у меня была только одна простуда и то, она длилась 1,5 дня.   Артериальное давление не поднимается выше 135/80. За год голова болела всего несколько ра
Далее...